高端的正规配资平台 诗绪 | 心理疗愈诗歌互动展第一期·展信佳（上）_情绪_严力_王寅

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在快节奏的都市生活中，你是否也曾被情绪裹挟，渴望一个安放内心的角落？“诗绪”心理疗愈诗歌互动展，以诗歌为媒介，以艺术为语言，为你打造一座沉浸式的心灵疗愈场。

展信佳：希望你展开这封信的时候一切安好。本期线上展将解锁喜悦、焦虑、怀旧等10种情绪盲盒中的诗歌。喧嚣之外，诗意之内，我们以字为舟，共渡情绪的潮汐。

情绪盲盒

以下10个情绪盲盒中隐藏着数十封「诗歌处方笺」，根据此刻心情打开任意一盒，抽取属于你的“诗绪”。让诗句轻触心灵，以凝练之言溶解郁结，在字与心的共振中重获清明。

（点击盲盒，展开信笺，可滑动浏览更多内容）

喜悦

我们都不回家吧，兄弟们，

今天早晨，我们都不去工作。

让我们以狂风暴雨之势占领青天，

让我们飞奔着抢夺空间吧。

笑声漂浮在空气上，像洪水上的泡沫。

弟兄们，让我们把清晨浪费在无用的歌声歌曲上面吧。

——泰戈尔（印度）/ 白开元 译

睡吧 小鸟们

我把活着喜欢过了

早晨，我把洗脸也喜欢过了

——古川俊太郎（日本）/ 田原 译

看着自己在早市上拎着一袋食品

一袋

各种各样的叫卖声

一袋

经过精打细算的脂肪蛋白质以及维生素

一袋

生活的重量

很久很久地

我继续站在路口品味自己的生命

日常是多么自然

太阳拎着一袋自己的阳光

——严力

春天就要来了

一块云在天空的蓝柜子里

找它的裙子和高跟鞋

——于坚

偶尔年景不错，我却

以梦为马，和一个短发的

女子，在落日下拍照

在落日下抒情直至群山崩溃

——王夫刚

十年前，你来到人间

十年后，你将长大成人

不管未来如何被巨大的荒谬环绕

你都会记得今天早晨

歌唱的鸟儿比你更早地醒来

这些不是意外，也不是巧合

只有那些无形之物和未知之事

才能为我们解释美和欢乐

——王寅

不是白昼

影子跟着我停步

折返，重走来时的路

直到一束光带走心中的忐忑

有人在喜乐客栈微笑着等我

——羽菡

在那个日子里

清风微微熏

夏日刚刚好

数不清的啾啾鸟鸣

挡不住的惬意绿荫

——凡尘

愤怒

我佩服你的忍耐力，

嘴巴紧闭，

一声不吭。

斧头等着你时，

你害怕吗？

火烧着你时，

你害怕吗？

——卢尔齐姆·塔法（阿尔巴尼亚）/ 千夜 译

请还给我那扇没有装过锁的门

哪怕没有房间也请还给我

请还给我

我与兄弟姊妹们的关系

哪怕只有半年也请还给我

请还给我爱的空间

哪怕已经被你污染了

也请把环保的权利还给我

——严力

每一天都掷出更软的骰子，越努力

越糟糕，程序正义让锔匠首先破防

不得不承认自己的虚妄

——孙冬

是什么使你如此衰弱，是什么

使你只用沉默表达初衷

使你只能在火焰中聆听

更为年轻的生命穿越黑暗

是谁使你热爱生活

又是谁将你缠在黎明的蛛网中间

——王寅

为什么，星象大师，你看着我的

眼珠，仿佛那是世界的轮中轮，为什么

人生有缺憾，绝句有生命，而伟大的木匠

属于伟大的钉子;为什么，给我一个残忍的答案?

——王敖

不憎恶宿醉感，憎恶酒杯。

不憎恶钱币，憎恶沾满铜臭的手。

不憎恶阴暗，憎恶帘幕下垂。

不憎恶致人死地的毒，憎恶人。

——空浪

嫉妒

由衷地感谢你，

为了你那样地爱我，

却毫无自觉：为了我夜晚的安宁，

为了我们鲜少在黄昏时碰面，

为了我们从不在月色下漫步，

为了太阳不会高悬在我们头顶——

为了——唉！你的痛苦不为我而生，

为了——唉！我的痛苦不因你而起。

——茨维塔耶娃（俄）/ 苏杭 译

你就再去夜晚的密林，

听那夜莺的啼鸣，

它甜过草莓，甜过蜜，

甚至甜过我的妒忌。

——阿赫玛托娃（俄）/ 陈耀球 译

一棵树看着一棵树

恨不得自己变成刀斧

一根草看着一根草

甚至盼望着野火延烧

——邵燕祥

悲苦

炊烟上下

月亮是掘井的白猿

月亮是惨笑的河流上的白猿

多少回天上的伤口淌血

白猿流过钟楼

流过南方老人的头顶

掘井的白猿

村庄喂养的白猿

月亮是惨笑的白猿

月亮自己心碎

月亮早已心碎

——海子

我的悲伤来自遥远的星辰

那永不消失的

荒凉的气息

人生漫长爱将永存令我悲伤

蟋蟀的叫声被我遗忘

此刻我如此爱你，又如此悲伤

漆黑的纸船，漂浮在雪白的海上

——沈浩波

白日里，绵密的雨

像某些情绪，带着看不见的忧伤

落在她的身上，却进不到她的心里

——孙思

我已坚强的无泪了

只有倒挂的冰凌

——小鱼儿

晚霞在天边迤逦

黑夜流放在玻璃窗外，遥不可及。

秀丽的光，拥抱了所有存在的事物，

包括悲哀。

——窦凤晓

而窗外的雨水正像一种古老的悲伤在坠落。反反

复复，而那又曾松开或摧毁过什么呢？

——吴任几

生死爱欲有不同的焦距。

它睁着眼，但已不必去看。

——醒洱

放弃

看他

回头已过盛年，

云头向温和处

斡旋的老调调。

——古冈

那小孩是我，

不老的是我，希望和装作是。

回头的玻璃碎了，转眼成渣，

我们在伦敦桥、外白渡桥流失。

——古冈

从来处到去处，从彼时到此时，双脚常有卡顿

他如此，我也这般

在两平方米的工位中，我已蜷伏大半生

——丁少国

你可以说，躺在海边，

做个勇敢的人吧。

多么温情、柔和的语言。

但我想说，

躺在碎片上，

不必再去做勇敢的人。

——五更

焦虑

你的眼中盛满焦虑

月亮是遗忘的传说

负伤之虎

正走向消亡

——伊斯梅尔普尔（伊朗）/ 千夜 译

你好啊，焦虑——来吧来吧，我不会对抗

或逃跑，来与我同坐，我们谈谈，或静静地

倾听我们自身这喧嚣的风暴。

——丹尼尔·列瓦赫（英国）/ 千夜 译

灵魂失去自醒时

便会展开对自己的极度剥削

以满足外在的需求

直至摧毁

——张春华

我轻视这所谓的明天

我不觉得这是明天

所以我轻视

我带着更多无所谓的人

肆意夺走明天眼中的光

哭泣会让我兴奋

呜咽着的小兽一般的声音让我癫狂

深深浅浅的痕迹很容易都能平复

不断重复的风景让我们沉迷不已

你看，明天这么容易摆弄

谁在深渊里呼唤光明

狂人还在喊么。

——虞承邡

怀旧

每一句话说出你，舌头卷起告别的秘密

你采一朵星辰的小花插在过去的门前

愿我们墓葬之日犹如新生

我来过又走了

世界等于零。

——杨庆祥

你曾是诗的浪子

在旧岛、残堡、小城间巡游

你说人生由错误构成

却让这错误，闪著永恒的光

——古月

当我们道别时，最后一艘船启航

由信天翁引领，驶向大海。

在那里，守护者守卫着珍贵之地

唯有黑嘴鸥和鸬鹚知晓。

——多克·德鲁姆赫勒（新西兰）/ 千夜 译

时光总是具体的

具体到一片凉荫

一瓶冰镇可乐

一块西瓜

一声蝉鸣

一抹汗或者一出神

一瞥

或者泪目

——汉家

为了一个远去的雷声

彼此用牵挂

追随着它悠悠的余音

不是喜欢这灰色的风雨

而是铭刻流逝的岁月

——征帆

暗夜呼唤，或

等到兽的突袭降临

才会叫人想起过去，日里

走过的城市

与家园

鹅卵石，柏油，砂石，泥泞

雪地，结冰的湖面，海滩。颠簸

却也柔软

——王婕

平静

我记得一段近山的河洲，河水浑浊，你穿着蓝色

牛仔裤。一夜未睡，公交车的窗户敞开着。你的头

细细地钩挂在我肩膀上，胡须透过了我的毛衣。

慢慢侧过身。后来，我们在摊位前敲响了一个西瓜。

——肖水

漫长的河流上走过两个平凡的男女

当他们远处回首，河流依旧漫长但不再湍急

他们依旧平凡而黑夜已经降临

——王夫刚

我看见一侧的雪白枕头

薄薄被褥

像隆起一座雪山

我欢迎一座雪山

进入我的睡眠

——瑞箫

这人间，这尘世，被我们凌驾过的

微小事物，替我们保管着丢失的仪式

——年微漾

所有的山都选择坐姿

从不起身，弯腰，寒暄

它们只遵从内心

在沉默中打坐

——海东青

躺在某段时光里，不需要理由

虚无的存在更真实。存在于现在的我

从前的我。未来的我。同时凝视一束绿色花瓣

——刘蕴慧

渴望

在讲究平衡的年代

我的左手

是一条河流 一座高楼

一块被废弃的秤砣

在我的右手

美人 我不能真的一无所有

——伊沙

别在星期天打给我，

别在星期天找我。

也许我永远不会醒来，

永远陷在死亡的沉睡里。

别忘记那些凝固的瞬间，

挑一天吧，除了星期天。

等你，等我死了，

翻过七座山，

我会找到你的名字。

啊！为什么其他日子你都不来！

——卢尔齐姆·塔法（阿尔巴尼亚）/ 千夜 译

你点燃了我，

一把火，

现在却靠我取暖。

记住：

你会燃烧，

不是被我的火焰，

而是被你自己的

目光，

和你自己的

嘴唇。

——卢尔齐姆·塔法（阿尔巴尼亚）/ 千夜 译

为人之意，便是叹息

一生充满渴望的叹息

比任何歌谣都更动人

——丹尼尔·列瓦赫（英国）/ 千夜 译

我们的日子堆啊堆啊堆成了山

我期待一场泥石流挡住我的漫游

——北塔

他们占据着

浪与浪之间的空隙，已数分钟

不曾呼吸。从彼此体内汲取

新鲜的氧气，他们无需外求

——蒂娜·赛德霍姆（英国）/ 千夜 译

老去的少年

还想在荒原上嚎叫

不想在草叶里寂静

——大舒舒

多想带回这片湛蓝

挂在小屋

冲刷我驳杂的人生

——箫鸣

涨潮了

海，讲述着一个神秘的故事

我突然渴求钓一尾顽皮的鱼

你一扭身

摇响串串金玲

“咯咯咯......嘻嘻嘻......”

——徐琏

无奈

你在擦那已经被他擦干净的田野

你在高估那已经被他高估的人世

——傅元峰

当风吹来，他裹紧外衣

对风的拒绝说明了这样一个问题

风在继续，他在衰老

风在继续，不为他飞翔

——王夫刚

生命的早晨是一位了不起的司库。

到中午，情绪已然扩展，覆盖了街道。

花园像落水洞一样打开，

而午饭带来，聚焦于可怜的衣冠楚楚的男人，

他喜欢自己的体重。

——少况

被生活激流困在彼此对岸

邂逅在失重天堂

止步于冷漠礁石

许多欲言又止

许多欲说还休

全都留在时间的竹筏上

幸好有代词

才使我们

都没有变成哑巴

——崖丽娟

我感觉我的手的确老了，连飞越头顶的一声鸟鸣都把握不住

更何况我们之间刚刚返青的绿草。

——刘剑

大雨过后，天空起火

天空是谁的老房子

一个烟笼的黄昏

谁的目光如白百合摇晃

撒下粉状的花药

那，一再

加速生命枯萎的处方

——喜然

痛不一样

它搬来小凳子

坐在你旁边

一下，又一下

敲自己的膝盖

声音很闷

——心堪

而多少个你我，也会忘记这过去

而多少个你我，都习惯忘记过去

而多少个你我，都在忘记着过去

而多少个你我，都将重复这过去

——刘子晗

我把自己撕成两半

一半鲜艳，一半灰暗

一半活在地上，一半扎于天堂

人间千姿百态，你说

我懂啊，如草木般生长

可谁忘了，这一生的骄傲

——苍澜

不想再做大人了

此处没有恰当的词组

没有意味深长的象征

比如丧失，就是丧失

——植柏森

光咬住无声的刻度

春愁从枝头脱落

夏的扉页竟洇出秋凉

我们向月亮赊贷诗意

却赎回一枕空梦

别数流水的年轮——

看它正把春愁

缝进自己的断层

——张紫薇

互动彩蛋

每期线上展将抽取三首由读者创作的“情绪拼贴诗”，邀请参展诗人进行点评，开启心与心的诗意对话。欢迎更多读者参与线下展互动，共同感受诗歌创作的乐趣。

读者拼接诗

他们为完美高举了许多

‘应该’和‘不应该’的旗帜。

惊讶愕然，不知所措

但我 满意自己

“绝对的”“无止境”

“追寻荣耀”的概念

永远遥遥领先

解脱里的风、花、雪、月

不过是 我愿意

诗人点评

这首诗虽然是拼贴诗，但是很有意思。它锐利，现代。“为完美高举旗帜”和“应该与不应该”的复迭互成悖论式的揭示。“惊讶愕然”的群体肖像与“我”的冷静呈现冷峻对照。其中“绝对的无止境”追求的荣耀也只是概念中的符号。最后，传统意象“风花雪月”从文人雅趣中蜕变，“解脱”被赋予主动语态而非被动超脱。这种语义爆破使末句“不过是 我意愿”成为存在主义的宣言。

整首小诗如寒刃劈开迷雾，在非黑即白的价值战场上升起第三种曙光——那是拒绝被定义的自由。值得玩味的语义在拼贴中变得颇有哲学的价值。

——杨绣丽

诗人简介

杨绣丽：作家、诗人。上海作协创联室副主任，兼任上海诗词学会副会长、上海作协诗歌委员会副主任、崇明区作协主席、上海文联第九届委员会委员等。曾出版个人专著18部。获首届“上海国际诗歌节”诗歌比赛一等奖、第12届《上海文学》杂志诗歌奖等奖项。曾赴越南参加第二届亚太国际诗歌节，赴俄罗斯参加第二、第四届中俄青年作家论坛，赴多米尼加共和国参加第十二届国际诗歌节。获中国作协“深入生活，扎根人民”主题实践个人先进表彰。

诗集简介

《雪山的心跳》将个体生命体验与援疆干部们的奉献精神、对新疆各族人民的热爱以及国家建设的时代关切融为一体，使诗作兼具情感的温度与思想的厚度。通过诗人的笔触，读者不仅感受到西部辽阔壮美的山河气象，也能体味到那份跨越地域的深情与心跳。女性视角的柔美与地域题材的壮阔相结合，意象丰富，语言真挚而富有感染力。该诗集曾获上海市重点创作项目、上海作协年度作品奖励。被翻译成维吾尔语出版发行。

读者拼接诗

接近一条河流

“脑子昏掉了！”真是

捞起一轮

熟透了的月亮

修成四角方方

闹什么情绪！

诗人点评

《接近一条河流》就接近了诗。诗歌装置行为与诗歌语言相互生成，从而让手与情绪参与到诗歌语言运动中了。诗会自动生成什么样的结果？我们事先并不知道，现在我看到了生成的样子，有了新的意义，诗偶发的速度摆在了读者面前。这首诗以口语的运动方式，将情绪带着跑，最后被热情的手与飞机点燃。这是神奇的过程。

——周瑟瑟

诗人简介

周瑟瑟：当代诗人、小说家、艺术批评家、策展人。已出版中文诗集十六部，英语、俄语、西班牙语、瑞典语诗集四部，长篇小说六部，诗论集三部，诗画集一部。美国《时代周刊》《华尔街日报》《洛杉矶时报》、英国《卫报》的英文网曾刊发其英语诗集出版新闻与长篇评论。俄罗斯东欧金融时报、俄罗斯周刊、莫斯科日报等50多家媒体报道周瑟瑟俄语诗集《桂花房间》出版。

诗集简介

《犀牛：周瑟瑟诗选1985-2017》收录作者创作的二百余首诗歌，体现其提出的“犀牛写作”理念。诗集以朴素语言风格展现“有温度、有力度、有厚度”的创作追求，通过“诗歌人类学”视角捕捉个体生命状态与自然共生关系。作品被译为英语、日语、西班牙语等多语种。

读者拼接诗

江河的生命律动

都是苍天永远拉不直的问号

独一无二

你也可以

诗人点评

这首诗如果没有提前告知我们，它的原籍是旧报刊，它的接生婆是剪刀胶水卡纸，我们把它视为诗人原创之作也算常态反应，它不但有必要的诗歌形式，而且内容的线性推进似乎也并非“逻辑的敌人”，情感不失其真，思考不失其深，表达不失其意，阅读不失其趣，而这不过拜几个本无关联的词语和句子偶然位移所得。

——王夫刚

诗人简介

王夫刚：诗人。著有诗集《粥中的愤怒》《正午偏后》《斯世同怀》《山河仍在》《仿佛最好的诗篇已被别人写过》和诗文集《落日条款》《愿诗歌与我们的灵魂朝夕相遇》等，曾参加第19届青春诗会和第11届青春回眸诗会，获过齐鲁文学奖、华文青年诗人奖、柔刚诗歌奖、《十月》诗歌奖和草堂诗歌奖。中国作家协会会员，首都师范大学2010-2011年度驻校诗人，诗刊社中国诗歌网编辑。

诗集简介

《仿佛最好的诗篇已被别人写过》直面驳杂现实的涌流涤荡，于细微处凸显挖掘的力量，以适度的幽默、隐形的智慧、对传统的有效继承以及娴熟掌控文本的能力，致力于通过潮汐有序的个性化文本遏制诗意的日渐钙化，探究并厘清个体生命与与公共时代的复杂关系，展示出富于耐心的写作面对光阴的自信和去蔽价值。

线上展览

第一期

展信佳（上）

第二期

展信佳（下）

第三期

诗与远方

第四期

去有风的地方

（了解线下展详情）

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发布于：北京市

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